ヨガとラン
なかなか痩せない中年女。
20代までは、50キロ台前半だったのに、出産やら何やらを超えて気づけば68キロになり…そこからは、そんなに食べてるような気もしないのに痩せない身体に。
この7月から、諸事情により、やっぱり1年以内に痩せようと決心。
ヨガとラン、それでいこうと決めた。
なかなか痩せない中年女。
20代までは、50キロ台前半だったのに、出産やら何やらを超えて気づけば68キロになり…そこからは、そんなに食べてるような気もしないのに痩せない身体に。
この7月から、諸事情により、やっぱり1年以内に痩せようと決心。
ヨガとラン、それでいこうと決めた。