ヨガとラン

なかなか痩せない中年女。

20代までは、50キロ台前半だったのに、出産やら何やらを超えて気づけば68キロになり…そこからは、そんなに食べてるような気もしないのに痩せない身体に。

この7月から、諸事情により、やっぱり1年以内に痩せようと決心。

ヨガとラン、それでいこうと決めた。